Essé, la Roche aux fées
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1 rue de la Seiche • 35150 Essé • Tél : 02 99 47 06 01 • Fax : 02 99 47 05 58
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1er juin à 14h : Ateliers Vitalité, Bien dans son corps, bien dans sa tête
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En partenariat avec le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination) de La Roche aux Fées, le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale) de Janzé, l'ASEPT Bretagne, association de prévention santé et partenaire des caisses de retraite, vous invite à une réunion publique d'information :

 

Le Vendredi 1er Juin

A 14h

A Janzé (Espace Brûlon (salle Galaxy))

Gratuit et ouvert à tous les retraités

afin de vous présenter l'Atelier Vitalité, dont les séances débuteront le vendredi 8 juin après-midi.

 

Ce programme, destiné aux personnes retraitées de 55 ans et plus, a pour objectif d'acquérir les bons réflexes du quotidien dans différents thèmes comme le sommeil, l'alimentation, le logement, etc… Le but est de prendre soin de soin, en échangeant dans une ambiance conviviale.

 

L’atelier est composé des séances suivantes :

Séance 1 : « Mon âge face aux idées reçues »

Séance 2 : « Ma santé : agir quand il est temps »

Séance 3 : « Nutrition, la bonne attitude »

Séance 4 : « L’équilibre en bougeant »

Séance 5 : « Bien dans sa tête »

Séance 6 : « Un chez moi adapté, un chez moi adopté » ou « A vos marques, prêt, partez »

 

Renseignements au secrétariat de l’ASEPT au 02 99 01 81 81 ou sandrine.bonfand@msa-services.fr ou au CLIC de la Roche aux Fées au 02 23 55 51 44 ou clic.rocheauxfees@orange.fr

 

 

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mardi, mercredi et samedi :
de 9h à 12h
jeudi et vendredi
de 14h à 17h.
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